Dyscyplina · Szkoła Podstawowa + Liceum

Pływanie

Najbardziej wszechstronna dyscyplina sportu — poprawia zdrowie, kondycję i proporcje ciała. Ruch w wodzie działa doskonale nie tylko na ciało, lecz także na umysł.

Zgłoś dziecko ← Wszystkie dyscypliny

O dyscyplinie

Sport dla ciała i umysłu

Największe efekty w nauce pływania osiągamy z dziećmi w młodszym wieku szkolnym — w okresie korzystnych zmian rozwojowych.

W środowisku wodnym panują zupełnie inne warunki niż na lądzie — ciało pozornie traci na ciężarze, a większa gęstość wody stawia opór przy każdym ruchu. Przystosowanie do tych warunków następuje stopniowo i uczy panowania nad własnym ciałem.

Dzieci uczą się pływać znacznie szybciej niż dorośli — nie mają oporów przed wodą i są swobodniejsze w ruchach. Im wcześniej zaczną naukę, tym większą swobodę czują w wodzie. Praca w grupie pozwala realizować także cele wychowawcze i pedagogiczne.

Pływanie to jeden z najbezpieczniejszych sportów, rzadko powodujący urazy — zajęcia zawsze odbywają się pod okiem instruktora i ratownika. To także jedna z niewielu aktywności wskazanych nawet dla dzieci, które ze względu na stan zdrowia nie mogą uprawiać innych sportów.

Zalety pływania

Woda pracuje za Ciebie

Odciąża stawy

Woda zmniejsza obciążenie mięśni i stawów — ruch bez ryzyka przeciążeń.

Serce i płuca

Pokonywanie dłuższych dystansów wzmacnia układ krążenia i wydolność.

Bezpieczny sport

Rzadko powoduje urazy; zajęcia zawsze pod okiem instruktora i ratownika.

Korekcja postawy

U dzieci z wadami postawy pływanie wspiera prawidłowe kształtowanie kręgosłupa.

Wszechstronność

Rozciąga, wzmacnia i relaksuje jednocześnie — angażuje całe ciało.

Od najmłodszych

Najlepsze efekty w młodszym wieku szkolnym — dziecko oswaja się i pokonuje strach.

Gdzie trenujemy

Pływalnia miejska
w Jarosławiu

Etap edukacji

Szkoła Podstawowa
oraz Liceum

Kogo szukamy

Profil kandydata

Zapraszamy dzieci i młodzież, które lubią wodę i chcą się rozwijać — od oswajania i nauki techniki po systematyczny trening pływacki. Liczy się regularność, zaangażowanie i radość z ruchu.

Trener prowadzący

mgr Jakub Kida

Trener pływania SMS Jarosław. Prowadzi szkolenie od oswajania z wodą i nauki techniki po pracę nad wydolnością — z naciskiem na bezpieczeństwo i indywidualne tempo rozwoju każdego dziecka.

Sukcesy sekcji

Osiągnięcia zawodników

2026Licealiada w Leżajsku: Miłosz Mendyka — 2. miejsce na 50 m stylem dowolnym, Alex Błajda — 3. miejsce stylem motylkowym.
2025Współorganizacja IV Jarosławskiego Święta Pływania — jubileusz 10-lecia SMS Jarosław i Stowarzyszenia BŁYSK.
2024Półfinały wojewódzkie w Lubaczowie: 1. miejsca Weroniki Bartnik (50 m grzbietowym), Martyny Krajnik (50 m motylkowym) i Julii Majcher (50 m klasycznym).

Nabór 2026/27